בורון הינו מינרל חיוני אשר מצוי בטבע בתרכובות שונות כגון חומצה בורית. הבורון נמצא חיוני לגוף האדם רק בשנות השמונים ודרושים עוד מחקרים על מנת לקבוע את תפקידיו ואת תהליכי ספיגתו בגוף. עם זאת, נמצא כי בורון חיוני לספיגה והטמעה של מינרלים וויטמינים כגון סידן ומגנזיום אשר משמשים רכיבים עיקריים בבניית עצמות ורקמות חיבור
